Mijn naam is Djura Draijer - van Riesen. Ik ben werkzaam als GZ-psycholoog en ben gespecialiseerd als Cognitief Gedragstherapeut. Mijn professionele interesse is altijd gericht geweest op het menselijk gedrag: waarom doen we wat we doen? Welke diepgewortelde overtuigingen sturen ons, en hoe kunnen we deze veranderen als ze ons belemmeren? Ik richt mij op de behandeling van volwassenen die vastlopen als gevolg van traumatische ervaringen, angstklachten of stemmingsklachten (zoals somberheid en depressie).
Gespecialiseerde, Effectieve Behandelmethoden
Als GZ-psycholoog werk ik uitsluitend met wetenschappelijk bewezen en effectieve behandelvormen, die ik op maat afstem op uw persoonlijke situatie:
- Cognitieve Gedragstherapie (CGT): Gericht op het doorbreken van belemmerende of negatieve denkpatronen en gedrag.
- Schematherapie: Voor het herkennen, begrijpen en veranderen van hardnekkige patronen die vaak hun oorsprong hebben in het vroege leven.
- EMDR: Een zeer effectieve methode voor de verwerking van traumatische of ingrijpende ervaringen
- Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT): Een combinatie van mindfulness en CGT, specifiek gericht op het voorkomen van terugval bij terugkerende somberheid, angst of stress.
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT): Vergroot je psychologische flexibiliteit. Leer nare gedachten te accepteren en kies voor een betekenisvol leven op basis van jouw waarden.
In mijn praktijk in Assen staat het creëren van inzicht en het aanleren van nieuwe, helpende vaardigheden centraal, zodat u de regie over uw leven terugkrijgt.
Zet Vandaag de Eerste Stap naar Herstel
Herken je jezelf in de beschreven klachten of zoek je een gespecialiseerde GZ-psycholoog die werkt met bewezen methoden zoals CGT, EMDR en Schematherapie?
Ik help u graag om inzicht te krijgen in uw patronen en de weg naar verwerking te starten. U hoeft dit proces niet alleen door te maken.
Neem contact op met Psychologenpraktijk Djura in Assen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
FAQ: Over Djura Draijer
Wat houdt de titel 'GZ-psycholoog' precies in?
GZ-psycholoog staat voor Gezondheidszorgpsycholoog. Dit is een wettelijk beschermde titel (BIG-registratie). Het betekent dat ik een uitgebreide post-master opleiding heb voltooid en voldoe aan strenge kwaliteitseisen en bijscholingsverplichtingen. U bent hiermee verzekerd van deskundige en professionele hulp.
Hoe weet ik welke therapievorm het beste bij mij past?
Dat hoeft u niet alleen te bepalen. Tijdens de intake bespreken we uw klachten en doelen. Op basis daarvan adviseer ik u over de methode die wetenschappelijk gezien de beste resultaten geeft voor uw specifieke situatie, of dat nu CGT, EMDR of Schematherapie is.
Werkt u met een wachtlijst of kan ik direct terecht?
Als eenmanszaak binnen de Basis-GGZ streef ik ernaar om u binnen een redelijke termijn te zien. De wachttijd kan echter variëren. Neem gerust even contact op; als ik een cliëntenstop heb, kan ik u vaak gericht adviseren over een collega in de regio Assen.
Krijg ik altijd te maken met u persoonlijk?
Ja, Psychologenpraktijk Djura is een kleinschalige praktijk. Dit betekent dat u vanaf de aanmelding tot en met de afronding van het traject direct contact heeft met mij. Dit zorgt voor korte lijnen en een persoonlijke vertrouwensband.
Zijn de sessies vertrouwelijk?
Absoluut. Als GZ-psycholoog heb ik een beroepsgeheim. Alles wat we bespreken blijft tussen ons. Rapportage aan uw huisarts vindt alleen plaats met uw uitdrukkelijke toestemming en medeweten.