Ben je op zoek naar een betrokken psycholoog in Assen?
Ik ben Djura Draijer - van Riesen, GZ-psycholoog en Cognitief Gedragstherapeut. Binnen de Basis-GGZ begeleid ik volwassenen die zijn vastgelopen door bijvoorbeeld angst, trauma, somberheid of burn-outklachten.
In de behandeling vind ik het belangrijk dat er een veilige sfeer is, ruimte is voor vertrouwen, openheid en echt contact. Samen onderzoeken we waar je klachten vandaan komen en wat je nodig hebt om weer meer rust, grip en balans te ervaren.
Ik werk onder andere met Cognitieve Gedragstherapie (CGT), EMDR en Schematherapie — bewezen effectieve behandelmethoden die helpen om weer in balans te komen, patronen te doorbreken en blijvende verandering mogelijk te maken.
Je bent van harte welkom bij Psychologenpraktijk Djura in Drenthe voor een vrijblijvende kennismaking.
PraktijkBewezen effectief bij angst, depressie en trauma. Leer negatieve patronen doorbreken en krijg weer grip op je gedachten en gedrag.
Effectieve traumaverwerking bij PTSS, angst en stress. Verwerk nare herinneringen versneld en krijg weer rust en controle in je leven.
Mindfulness en CGT gecombineerd tegen stress, angst en somberheid. Leer patronen herkennen, voorkom terugval en ervaar meer rust en veerkracht.
Doorbreek hardnekkige patronen en schema's uit je jeugd. Effectief bij persoonlijkheidsproblematiek, herhalende klachten en relaties.
Vergroot je psychologische flexibiliteit. Leer nare gedachten te accepteren en kies voor een betekenisvol leven op basis van jouw waarden.
Soms merk je dat je vastloopt in het dagelijks leven en dat het moeilijk is om er alleen weer uit te komen. Bij Psychologenpraktijk Djura in Assen kijk ik niet alleen naar de klacht of diagnose, maar vooral naar jou als persoon en naar wat je belemmert om weer meer rust, vertrouwen en balans te ervaren.
Misschien blijf je last houden van nare herinneringen, voel je voortdurend spanning of merk je dat je steeds verder verwijderd raakt van jezelf. Het herkennen en serieus nemen van deze signalen is vaak een belangrijke eerste stap richting herstel.
Binnen onze praktijk kun je terecht voor hulp bij diverse klachten, zoals:
Herken jij jezelf in een van deze punten?
Je hoeft het niet alleen te doen.
Jij bent de expert van jouw leven; jij weet wat goed voelt en wat niet. Ik bied je de veilige, rustige setting om in jouw tempo te onderzoeken wat je belemmert. Op basis van vertrouwen en openheid werken we samen stap voor stap aan meer rust en ruimte in je leven.
Bij Psychologenpraktijk Djura werk je in jouw tempo aan herstel. Jouw inbreng is leidend in een traject waarin transparantie en vertrouwen centraal staan.
WerkwijzeVanaf het eerste moment voelde ik me echt gehoord en begrepen. Er was vertrouwen, rust en het gevoel dat we het samen deden, juist in een periode waarin het voor mij heel moeilijk was. De betrokkenheid en nabijheid hebben me enorm geholpen. Ik ben heel dankbaar voor de hulp die ik heb gekregen — ik kan nu weer zelf verder, al voelt het afscheid nemen ook een beetje gek.
Ik heb de begeleiding als heel prettig en professioneel ervaren. Er is veel kennis en ervaring, maar vooral ook oprechte betrokkenheid. Ik voelde me veilig om alles te delen en had het gevoel dat we echt samen optrokken in het proces. Juist toen het zwaar was, was die nabijheid heel waardevol. Ik ben erg blij met waar ik nu sta en heb het vertrouwen dat ik weer verder kan.
Ik ben uitermate te spreken over de 1-op-1 sessies die ik met Djura heb gehad. Djura is enorm toegankelijk in de communicatie, en geeft je het gevoel dat je alles met haar kan bespreken. Voordat ik het traject inging voelde ik dat ik alleen tegenover mijn mentale uitdagingen stond. De rol van Djura is hierin echt een wonder geweest. Dit gevoel is 180 graden omgedraaid sinds ik met Djura werk. Zij luistert, stelt vragen, en oordeelt niet. Na het traject heb ik meer inzicht in bepaalde patronen en hoe ik met deze om kan gaan. Dit geeft mentaal meer rust. De belangrijkste factor in de transformatie is zelfkennis geweest. Djura helpt je om met die patronen die je herkent om te gaan op een “volwassen” manier. Dit doet veel met je mentale gesteldheid en de mensen om je heen.
Voor een afspraak kun je contact met mij opnemen. Je kunt het contactformulier invullen, telefonisch contact opnemen of een email sturen.
Psychologenpraktijk Djura
Kantoren park OF-US
Lauwers 9
9405 BL Assen
06 - 14304371
info@psychologenpraktijk-djura.nl
De praktijk is op werkdagen geopend van 9.00 - 17.00 uur.
Psychologie Praktijk Djura biedt geen crisishulp. In geval van een nood- of crisissituatie adviseer ik je om contact op te nemen met je huisarts. Buiten kantooruren kun je terecht bij de huisartsenpost.