Welkom bij Psychologenpraktijk Djura in Assen
Bent u op zoek naar een betrokken psycholoog in Assen? Ik ben Djura Draijer - van Riesen, GZ-psycholoog en Cognitief Gedragstherapeut. Binnen de Basis-GGZ bied ik persoonlijke behandeling aan volwassenen die vastlopen. Mijn doel is om in een veilige sfeer samen te werken aan inzicht, verwerking en duurzaam herstel.
Of u nu kampt met angstklachten, trauma (EMDR), somberheid of een burn-out, bij mij staat u centraal. Met bewezen methoden zoals Cognitieve Gedragstherapie (CGT) en Schematherapie help ik u patronen te doorbreken en weer grip op uw leven te krijgen.
Zet vandaag de eerste stap naar herstel in Drenthe. U bent van harte welkom bij Psychologenpraktijk Djura voor een vrijblijvende kennismaking.
Praktijk
Cognitieve Gedragstherapie (CGT): Grip op uw gedachten en gedrag
Bewezen effectief bij angst, depressie en trauma. Leer negatieve patronen doorbreken en krijg weer grip op je gedachten en gedrag.
EMDR: Effectieve verwerking van ingrijpende gebeurtenissen
Effectieve traumaverwerking bij PTSS, angst en stress. Verwerk nare herinneringen versneld en krijg weer rust en controle in je leven.
Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT): Rust in de storm
Mindfulness en CGT gecombineerd tegen stress, angst en somberheid. Leer patronen herkennen, voorkom terugval en ervaar meer rust en veerkracht.
Schematherapie: Doorbreek hardnekkige patronen uit het verleden
Doorbreek hardnekkige patronen en schema's uit je jeugd. Effectief bij persoonlijkheidsproblematiek, herhalende klachten en relaties.
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Vergroot je psychologische flexibiliteit. Leer nare gedachten te accepteren en kies voor een betekenisvol leven op basis van jouw waarden.
Psycholoog in Assen: Herken je deze klachten?
Soms loop je in het dagelijks leven vast en merk je dat je er alleen niet meer uitkomt. Bij Psychologenpraktijk Djura in Assen kijken we verder dan de diagnose; we kijken naar wat jou belemmert om voluit te leven.
Of je nu last hebt van nare herinneringen die blijven opkomen of een constant gevoel van onrust, het erkennen van deze signalen is de eerste stap naar herstel.
Binnen onze praktijk kun je terecht voor hulp bij diverse klachten, zoals:
- Traumatische ervaringen en herbelevingen
- Aanhoudende angst of paniekgevoelens
- Somberheid en een gebrek aan energie
- Stressgerelateerde klachten of burn-out
- Diep verdriet en vermoeidheid bij rouwverwerking
Herken jij jezelf in een van deze punten?
Je staat er niet alleen voor.
Zet de stap naar herstel!
Jij bent de expert van jouw leven; jij weet wat goed voelt en wat niet. Ik bied je de veilige, rustige setting om in jouw tempo te onderzoeken wat je belemmert. Op basis van vertrouwen en openheid werken we samen stap voor stap aan meer rust en ruimte in je leven.
- Kennismaking & Intake We starten met een vrijblijvend gesprek om je klachten en doelen te bespreken. Is er een klik? Dan stellen we direct een persoonlijk behandelplan op.
- Effectieve behandeling Ik maak gebruik van bewezen methoden zoals EMDR, CGT, Schematherapie en Mindfulness. We kiezen de vorm die het best bij jouw situatie past.
- Evaluatie & Herstel Samen doorbreken we patronen en evalueren we regelmatig de voortgang. Zo borgen we een duurzaam resultaat.
Werkwijze Psychologenpraktijk Djura in Assen
Bij Psychologenpraktijk Djura werk je in jouw tempo aan herstel. Jouw inbreng is leidend in een traject waarin transparantie en vertrouwen centraal staan.
WerkwijzeHome
Contact
Voor een afspraak kun je contact met mij opnemen. Je kunt het contactformulier invullen, telefonisch contact opnemen of een email sturen.
Psychologenpraktijk Djura
Kantoren park OF-US
Lauwers 9
9405 BL Assen
Tel: 061430437
Mail: info@psychologenpraktijk-djura.nl
De praktijk is op werkdagen geopend van 9.00 - 17.00 uur.
Psychologie Praktijk Djura biedt geen crisishulp. In geval van een nood- of crisissituatie adviseer ik je om contact op te nemen met je huisarts. Buiten kantooruren kun je terecht bij de huisartsenpost.
Mede mogelijk gemaakt door Takties